Skurcze nóg - co robić?

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down

Skurcze nóg - co robić?

Pisanie by Danika on Czw Wrz 17, 2015 4:38 pm

Dużo pływam i jeżdżę rowerem, ale efektem ubocznym bywają coraz częstsze skurcze mięśni łydek i to bardzo bolesne. Najczęściej dopadają mnie w nocy. Czy jest na to jakaś rada?
avatar
Danika

Liczba postów : 81
Join date : 10/09/2015

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Skurcze nóg - co robić?

Pisanie by Zielonajaktrawa on Sob Wrz 19, 2015 4:20 pm

Jasne, z pewnością nie bierzesz dodatkowo żadnego magnezu prawda?
Z tego co wiem, to braki magnezu objawy mają właśnie takie, że poza spadkami kondycji psychicznej i fizycznej mogą się mocno odbijać na skurczach mięśni,
zresztą na jakąkolwiek stronę o zdrowiu zajrzysz, to przeczytasz to samo.

Zielonajaktrawa

Liczba postów : 46
Join date : 10/04/2014

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry


 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach